2008年09月30日

おやつw

おやつを作るw
白玉団子・・・添削&仕事三昧なので心の癒し(笑)
甘いものは、おいしいw
お酒を控えて、糖分おおめw
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添削後、入院している生徒さんところへ
プチ講義に出かける。
眺めが良いのがせめてもの救いw
ものは、考えようで、時間があるので勉強できる・・・
でも体が弱っているので、気力がなぁ〜
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(長崎市内全域が見渡せるw)

退院がきまって ひと安心♪
(無理やり退院みたいだけどw)
posted by てつま at 23:19| 長崎 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月28日

オープンサンド

なかなか体調がよくならないw

まずは、野菜をたくさん とっている(笑)
講義のときもなるべく野菜w・・・
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今日の講義ランチは、久しぶりにオープンサンドを作った♪
おいしいね。
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食事が、体のバランスをとるのに一番気をつけないといけない部分だなぁ〜
posted by てつま at 23:54| 長崎 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月27日

季節のものw

ケーキ屋さんも そろそろ マロンパイが並びはじめました。
ほっくりな栗がおいしいね。

アップルパイも大好きだけど(笑)
午後のひと時は、甘いもので休憩w
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仕事疲れが癒されるw

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今日のランチ・・・
地元の食材で野菜が美味しそうだったので、
野菜てんぷら♪
さつまいも&なす・・おいしいね。
天つゆも完璧だね。
BGM:the NEXUS taturo yamashita

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posted by てつま at 22:56| 長崎 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月26日

コップw

おおむかしw幼稚園で使っていた、コップに似ている形状なので
大好きなコップ。
プラ系はイマイチだけど、これは許せる(笑)

保温力もありいいねぇ〜(DINEX社のクラッシックマグカップ)
コップは、つい買っちゃうので、たまる一方です。
右は、一部のコップたちw

・・・軽くていいです。
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今度の山は、これだねw
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今日のランチ・・・
ヘルシーな感じです。
味噌汁がおいしいね
BGM:ストロベリーフィールズ ビートルズカバー
こういう感じも大好きだね。
 
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posted by てつま at 14:05| 長崎 ☀| Comment(0) | 道具 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月25日

使い心地w

先日きた、アーロンチェア。

仕事&添削で使ってみました。
さすがワークチェアです。
ロッキングもすばらしいですね。
左のやつが、今まで使っていた、国産品(結構高かったw)

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ロッキングは、この部分がアイディアですね。  ↑
それと各部の動きは、バイクと同じで、ケーブルで連結してあるw

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連日の講義・・今週最後w
お弁当作るのが疲れたので、セブンで小さなお弁当
アジほぐし身弁当・・・おいしい♪
デザートは、目のためにブルーベリー
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posted by てつま at 23:59| 長崎 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月23日

椅子がきたw

今日も製図講義で学校w
今週は、4日フルタイムで登校。
さすがに疲れた。
明日もある(爆)

学校から帰ると、注文していた
椅子が届いていたw・・・・巨大な箱w
玄関をぎりぎり通過。
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ハーマンミラー社のアーロンチェア♪

さっそく開封 かちょいいね。
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取扱説明書を読んで各部の操作を確認。

座ってみる♪・・・おぉいいねぇ〜
前傾ポジションで パソコンの作業が楽だね。
背面のボスチャーフィットもぴったりしている。
むこうが透けて見える。熱がこもらず快適だし。
このテンションが絶妙♪
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フル装備なので、あちこちが動く。
取説・・・
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高かったけど・・・自分への投資。
これで健康が買えるなら安いものです。ほんと腰にいいよこれ。


今日のお昼・・お弁当。ヘルシーで いいよね。w
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posted by てつま at 21:50| 長崎 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月21日

勉強もたいへん

製図の生徒さんが緊急入院。
(救急車ではこばれる)

今日の製図講義は当然お休みです。
帰りに、大学病院へ
課題の届けと、今後の取り組み&基本構成のレクチャーをする
勉強のために個室を借りていた・・・本人の無念さを思うと
なんとかしてあげたいのだけど・・・
健康も一番だし、今 やれる事、やる事をきっちり説明して
本試験まで取り組むことにした。

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やはり重症だよな・・・。
私が、がんばれと言って良いのか?帰りに自問自答
複雑な心境です。

新しい病棟だった・・・
別の生徒さんが、これまたこの病院を作っている 複雑な心境です。

差し入れの 地域限定 柚子こしょう・かっぱえびせん♪
なかなかの辛味がいいねぇ〜
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スナック系は、製図には合わないねw

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今日のランチ・・・お弁当
久しぶりの十六穀米・・・おいしいね。
デザートは、目が疲れるので、ブルーベリーヨーグルト。
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自分でつけた梅干もちゃんと漬かっている♪おいしい。
posted by てつま at 23:20| 長崎 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月20日

だんごw

はなよりだんご♪
仕事&添削に追われている(爆)そんな時は
あまいもの・・・。中秋の名月だしw
こぶりな団子は、いろいろ食べれていいね

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ゆっくりキャンプしながら名月を楽しみたいなぁ〜
椅子かわなくちゃw

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今日のランチ・・・
五島うどん♪・・・う〜んおいしいね。
BGM:Waltz for Debby - Bill Evans

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posted by てつま at 18:25| 長崎 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月19日

遠出w

今日は、仕事の合間をぬって、所要でシーハット大村へ。
往復3時間弱かかるなぁ〜
天気が良かったので、よいドライブ日和。

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製図の教え子にあえてよかった。みんな第一線で活躍!
目が輝いている・・いいぞ。

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今日のランチ・・・
特製wにんにくたまり醤油炒飯♪
これ絶品♪・・・デザートは、おいしいヨーグルト。

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posted by てつま at 23:12| 長崎 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月18日

秋の味覚w

台風が近づいて 風がつよい・・・

風にばたついたバイクカバーがゆれている。
バイクのエンジンも久しぶりに掛けてみる・・かかった
あたりまえかw
はやく乗れるようになりたいなぁ〜

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くびは、時間がかかるみたい。

頂き物の【初栗♪】
季節の味覚っていいよね。
くりごはんいいかなぁ〜w
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今日は、製図の補習授業にかり出される。
他の講師がバタつき始めたので、その指導と生徒の動向をさぐる。
わるくないのに、結果を いそぎすぎ・・・

帰りに、屋根をオープンで帰る
きもちいいね。
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今日のランチw
冷やし中華で気分一新。
BGM:ランチにぜんぜん合わない(爆)・・Junichi Inagakiw
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posted by てつま at 23:23| 長崎 ☁| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月17日

キャラメルプリン味w

講義で添削中・・・
タウリンを補給(爆)
おやつは、ブラックサンダーw
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最近 生徒さんのなかでブームの紅茶を飲む
なかなかおいしいねぇ〜
キットカットの新味・・・キャラメルプリン味wなかなかうまい♪
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食べてばかりの添削w
何故かもらった♪・・裏をみると
珍味の なとり 呼び出しを思い出すね

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お菓子はみんなからの差し入れでもらう事が多いwかな(笑)

みんな がんばれ♪
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今日のお弁当・・・
大好きな あずきご飯♪
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posted by てつま at 23:23| 長崎 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月16日

シリアルw

近くのコミュニティーセンターに出かけたときに見つけた
県民大学の本。
いろんな講座がたくさんあって、ユニーク。
町村の情報もおおくていいよね♪

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年配の方が多く対象もそんな感じ

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体調不良が続き・・・
食事面も気をつけているけど
朝は、シリアルと おやつは、ヨーグルト♪
お腹にやさしいねぇ〜

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グラノーラは好きなんだけど、値段が高いなぁ〜

それと仕事用の椅子をやっと注文するw
これで疲れが半減するかな。
来週来るので楽しみ♪
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今日のランチ・・・
質素にトマトスープと野菜さらだ。
野菜をとるようにこころがけている。
BGM:Terumasa Hino - ベスト版を聞くw
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posted by てつま at 23:12| 長崎 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする